2021 IPF Türkiye Powerlifting Şampiyonası: Ağır Siklet

katma 21 Şub 2021
görünümler 203 622
10

Cenk Koçak'ın da içlerinde bulunduğu Türkiye'nin en güçlü sporcularının yarıştığı Türkiye Powerlifting Şampiyonasını izliyorsunuz! Yeni Sahra Metro istasyonunun içinde bulunan Metro İstanbul Kongre Merkezinde yapılan bu yarışmada rekorlar kırıldı, eller kanadı, liftler yapıldı. Heyecana siz de ortak olun. Yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
#Metroİstanbul #Powerlifting #CenkKoçak
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-gelistirme-antrenman-beslenme/
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

AĞIRSAĞLAM
YORUMLAR  
  • AĞIRSAĞLAM

    AĞIRSAĞLAM

    6 gün önce

    Yoğun ilginiz için teşekkürler. Her sene üzerine koyarak rekorları öteye taşıyan, videoda yer veremediğimiz tüm sporcuları tebrik ediyorum.
    Metro İstanbul'a katkılarından dolayı teşekkür ediyoruz.

    • ens

      ens

      2 gün önce

      @Aydın Bozkurt eyv

    • Aydın Bozkurt

      Aydın Bozkurt

      2 gün önce

      @ens gürhan gürler

    • kane

      kane

      2 gün önce

      Abi bunlar daha ölmedimi yaw?!?

    • ens

      ens

      4 gün önce

      @Berk o kim reis ben bilmiyorumda

    • MUSİC WORLD

      MUSİC WORLD

      4 gün önce

      @Aydın Bozkurt olum o cenk koçak thna ünide başladı 4 sene felan oldu

  • Nuri Arda Kayalık

    Nuri Arda Kayalık

    2 saatler önce

    Aslan abi inşallah daha ireli gidersin

  • Deniz Kurt

    Deniz Kurt

    5 saatler önce

    ARKADAŞLAR BENİM SPOR KANALIMADA BAKABİLİRSİNİZ TEŞEKKÜR EDERİM

  • Lion Heart

    Lion Heart

    6 saatler önce

    Helal Cenk'e...bir numara..

  • keep on 100

    keep on 100

    9 saatler önce

    Tuna niye yarışmıyo la

  • Ahmet Yıldız

    Ahmet Yıldız

    14 saatler önce

    Adam çok rahat kaldırıyor gibi yüz ifadesi 1000 yapardı ama sakattı

  • Bora Yilmaz

    Bora Yilmaz

    18 saatler önce

    agalar yavass

  • Öyle bişeyler

    Öyle bişeyler

    Gün önce

    00:05 o kokladığı şey ne ve ne işe yarıyor bilen var mı?

    • Aydın Bozkurt

      Aydın Bozkurt

      21 saatler önce

      Amonyak. Sanırım beyni vücudu uyusturuyor ağırlığı hisetmemek için

  • boş adam

    boş adam

    Gün önce

    Deadlift formum doğru fakat bel ağrısı çekiyorum normal midir ağrı kuvvetli değil oturup öne esnesem bir hamlama hissediyorum onun dışında antrenman sırası hiç bişey yok

  • Atilla Uslucan

    Atilla Uslucan

    Gün önce

    diz sakatlığını yenip squatta 360 370 çekerse direkt 1012.5

  • ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK

    ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK

    Gün önce

    Lavaş su torbası bu ağırlıklara girse sakat kalır

  • Mustafa Tütüncüoglu

    Mustafa Tütüncüoglu

    Gün önce

    Tebrikler

  • zerocuk

    zerocuk

    Gün önce

    kafalarına vururken benim başım ağrıdı

  • Baran Rende

    Baran Rende

    Gün önce

    Çok kaliteli video be !

  • Feqan Isgenderov

    Feqan Isgenderov

    Gün önce

    Hay maşallah Allah sizleri korusun

  • Katya Katherine

    Katya Katherine

    Gün önce

    Koçluk stokları yenilenicek mi

  • Arkhâlis

    Arkhâlis

    Gün önce

    Cenk abi adamsın arkandayız kocaman bi kalbin var reis harbi diyorum çok güzel insansın tanışmak umarım nasip olur abi.

  • Erkan Güngör

    Erkan Güngör

    2 gün önce

    Pempe teylan da bir köşede ağlasın amk

  • J. J. Abrams

    J. J. Abrams

    2 gün önce

    sen 400 kg deatlifti peynir ekmek gibi basmaya utanmıyomusun

  • Baran Aküzüm

    Baran Aküzüm

    2 gün önce

    Makine talha nerede ?

  • Onur Onur

    Onur Onur

    2 gün önce

    Ulen vitaminsiz Furkan herkesin girdiği kiloyu yazaydın bari...

  • MİXAYLO

    MİXAYLO

    2 gün önce

    Hakkını alan adam gibi adam!

  • Özgür YAYVA

    Özgür YAYVA

    2 gün önce

    Arkadaş insan mı? Hayvan mı?

  • GKK

    GKK

    2 gün önce

    Mutant nerde gözler onu arıyor :)

  • kerem akbaş

    kerem akbaş

    2 gün önce

    cenk koçak gibi olmak istiyorum ama üşeniyorum 😁

  • Hüseyin Han Büke

    Hüseyin Han Büke

    2 gün önce

    12.45 deki adamın konuşmasındaki o samimiyet her spor dalında böyle işte sporcularımız işte burası çok önemli SAMİMİYET!

  • Yusuf İslam İzgi

    Yusuf İslam İzgi

    2 gün önce

    tuna tavus yarışmalara neden katılmıyor?

  • şampiyon özçam

    şampiyon özçam

    2 gün önce

    Breeeeeehh yiğitleerrr

  • s1psy

    s1psy

    2 gün önce

    tuna tavus öğün atlamadı;)

  • kane

    kane

    2 gün önce

    Bunlar daha ölmedimi mq

  • Mert Turan

    Mert Turan

    2 gün önce

    abi patlayıcılık için hız antrenmanı yapar mısınız

  • Abdulmelik Genç

    Abdulmelik Genç

    2 gün önce

    Yav anlamadığım bu adamlar fıtık vs olmuyor mu ben 10 kg çift dumbell ile boyun antremanına girdim t3 t4 disklerde fıtık çıktı

  • Kır saçlı Boi

    Kır saçlı Boi

    2 gün önce

    Dindar birisi değilim ama 6:25 deki abinin benchten sonra elhamdülillah demesi gaza getirdi

  • Somebody

    Somebody

    2 gün önce

    yandakileri biri orta siklet biri tüy siklet galiba sdhasdhhsad

  • Melih Aksoy

    Melih Aksoy

    2 gün önce

    Bu işte bunu bekliyordum

  • Jamalia SPR

    Jamalia SPR

    2 gün önce

    İnsan değilsin Cenk

  • Can Koç

    Can Koç

    3 gün önce

    Cenk Abinin olduğu yarışmalarda millet 2.lik için kapışıyor

  • A B

    A B

    3 gün önce

    Cenk Koçak'a duyulan saygıya bayılıyorum. Dünya şampiyonasında 400 kg kaldırması dileğiyle!

  • Forrnax

    Forrnax

    3 gün önce

    0:05 kokladığı ne bilmediğimden soruyorum hep merak etmişimdir ne olduğunu

    • Furkan Akcay

      Furkan Akcay

      2 gün önce

      Googleye haltercilerin kokladığı şey yaz

  • 30 LİTRE SU

    30 LİTRE SU

    3 gün önce

    BİRAZ OLSUN EĞLENDİREBİLMEK İÇİN SİZLERİ KANALIMA BEKLİYORUM

  • muammer kargavus

    muammer kargavus

    3 gün önce

    Napiyo bu obez manyaklar ya :) Basimiza atlas kesilcekler

  • Atakan Kandemir

    Atakan Kandemir

    3 gün önce

    Cenk hocam kahveyi kafeini kesin diziniz iyileşecek. Ustaların ustasına kim oluyosun da akıl veriyorsun demeyin deneyin. Litrelerce kahve içiyorsunuz, ağırlıklar yetmiyor gibi kahvenin eklemlere verdiği tahribatla uğraşıyor vücut.

  • Dav'id Lu'ciaV1

    Dav'id Lu'ciaV1

    3 gün önce

    doğal olarak cenk koçak kadar basan yok herhal

  • SelOGamerHDS

    SelOGamerHDS

    3 gün önce

    Yaklaşık 4-5 yıldan beri cenk koçağı takip ediyorum ve adam her sene çok üstüne koyup devam ediyor 🤡

  • mami dertli

    mami dertli

    3 gün önce

    Skuakta 4 25 bastımm

  • Uçan Odun

    Uçan Odun

    3 gün önce

    Bunlar kafalarına vura vura beyin kalmıcak yakında

  • Fit Vet

    Fit Vet

    3 gün önce

    Powerlifting ustaları ya dehşet kilolar

  • Eren Balcı

    Eren Balcı

    3 gün önce

    Sana ben takıcam madalyayı...
    -olur

  • Eren Balcı

    Eren Balcı

    3 gün önce

    Adam bacağına derdini anlatıyor işte hırs lan bir gün dayan üç ay salıcam seni diyor glşdğsşrgğ çok iyisin Cenk koçak 💪

  • Bahadır DUMAN

    Bahadır DUMAN

    3 gün önce

    elhamdürillah be

  • deniz beyaz

    deniz beyaz

    3 gün önce

    Cenk koçak oraya %100 motive ve sakatlığı olmasa 1000 totali geçer

  • Ahmet Taner Çolak

    Ahmet Taner Çolak

    3 gün önce

    Arkadaşalar Tuna Tavus u atmışlar katılamamış halteri yemiş hayvan

  • SchpNN

    SchpNN

    3 gün önce

    Lan doping testinden adam geliyor kaç kaç kaçç IOGDHJFİOGIDHFGOUIFG

  • Can Aslan

    Can Aslan

    3 gün önce

    bu adamı orduya verden savaşta sadece koşarak çarptığı 100 adamı devirir amk

  • SchwertMeister

    SchwertMeister

    4 gün önce

    Abi siz yinede şok cihazını unutmayın.

  • tolunay şenol

    tolunay şenol

    4 gün önce

    Cenk koçak ile videoları bütün sene izleyebilirim 😂😂

  • EMRE BEDİR

    EMRE BEDİR

    4 gün önce

    Cenkin Korkunç! Bir Gücü Var Aq(GURURUMUZ)

  • Melih can Lök

    Melih can Lök

    4 gün önce

    fitness te gücüm neredeyse sıfır arka kol push doen yapıyorum sanki. Birisi zıttıma çekiyor yapamıyorum böyle birşey yok bunun hakkında video gelse gerçekten çok makbule geçer çoğu kişinin sorunu

  • Athena - Drakensang Online

    Athena - Drakensang Online

    4 gün önce

    *Cenk koçak yine rekor kırmış. insan değil bu adam, türkiye şartları için fazla iyi*

  • Emircan Imırgı

    Emircan Imırgı

    4 gün önce

    Cenk koçak bu gidişle daha iyisini yapar.

  • Beyza Isık

    Beyza Isık

    4 gün önce

    İŞTE BU BE OLEY BE

  • Devil

    Devil

    4 gün önce

    ❤CENK

  • Hasan Kılıç

    Hasan Kılıç

    4 gün önce

    Cenk Koçak Türkiye’nin gururu gerçekten❤️

  • Enes Dalyan

    Enes Dalyan

    4 gün önce

    cenk koçak bir efsane

  • enes

    enes

    4 gün önce

    ayı gibi adam köy oldum deyince bi gülme geliyo

  • Kara Sakal

    Kara Sakal

    4 gün önce

    bir efsaneye tanıklık ediyoruz muazzam bir his

  • Semih Horuz

    Semih Horuz

    4 gün önce

    Türkiye nin Hobs u 😊👍 belki daha da iyi

  • Yedek Hesap

    Yedek Hesap

    4 gün önce

    Videodan farklı bi konu hakkında birşey sormak istiyorum 8 ay civarı spor yapıyorum istediğim noktaya ulaşmaya çalışıyorum 21 yaşındayım ve birçok arkadaşım şu (Herbalife) denen şeyden kullandı çok kısa bi sürede hedef kilolara ulaştı hepsi göbekli dediğimiz türden kız erkek ben 89 kilodan 75 kiloya düştüm 1 yıldır düzgün beslenme sürekli spor yaparak onlar 2,3,4 ay gibi kısa sürede bilinçsiz sporla inanılmaz kilolar verdiler senin videoların araştırmalarına çok güvendiğim için senin sayende bu istediğim vücudu düzeni oturttuk bunun hakkında bi video yaprsan çok sevinirim.

  • Ergün

    Ergün

    4 gün önce

    cenk koçak: sana ben takıcam
    bir süre bakışırlar
    yine cenk koçak: madalyayı
    furkan rock: olur

  • Zülal Eker

    Zülal Eker

    4 gün önce

    Abi o pirinçler pişmemiş gibi... Nasıl yiyorsunuz? Sert gibi. Ben pirinci lapaya yakın seviyorum.

  • Zülal Eker

    Zülal Eker

    4 gün önce

    Diz sakatlığı ile ağırlık kaldırmak nedir yaaa? Abi iyi misiniz siz? Sağlığınız hiç önemli değil mi sizin için? 😧😟😦😳😔🤨😤😡😩

  • Zülal Eker

    Zülal Eker

    4 gün önce

    Abiler kendinize fazla yüklenmeyin... Bazı insanlar çok ağırlık kaldırmaktan burunlarından kan bile gelebiliyor... Dikkatli olun. Vücudu zorlamayın fazla

  • Rebel

    Rebel

    4 gün önce

    olm çok iyi ya bu power a bende sardım iyice oraya yönelmek istiyorum

  • KARPACYO

    KARPACYO

    4 gün önce

    3:55 den 4:33 e kadar bir bok anlamadım

  • Speedy Gonzales

    Speedy Gonzales

    4 gün önce

    Adam çerez yer gibi rekor kırıyor helal sana koca oğlan :D :D

  • Ahmet Turan Koçan

    Ahmet Turan Koçan

    4 gün önce

    Dediğimiz gibi cenk koçak barbar bir türktür ortaasyanın yaşanması en zor olan yerlerinden gelip burada insanlara insan olmamayı öğretmiştir.

  • BURAK GÜMÜŞAY

    BURAK GÜMÜŞAY

    4 gün önce

    ULAN 1 HAFTADIR BU ADAMLARI (CENK KOÇAK TUNA TAVUS) İZLİYORUM , SPORA BAŞLAYASIM GELDİ , İNŞALLAH ANKARA'DA DENK GELİRİZ , VİDEOLARINI BEKLİYORUM.

  • MLD Nobility

    MLD Nobility

    4 gün önce

    hayatımda bu kadar testesteron bir arada görmedim koşa koşa spora gidiyorum

  • TURKEY 433

    TURKEY 433

    4 gün önce

    Daha çok Cenk Koçak videosu gelsin bu adamı izlemekten keyif alıyoruz

  • чσungwσlfဗ

    чσungwσlfဗ

    4 gün önce

    Bu nasıl bir güç Allah'ım maşallah

  • aslan

    aslan

    4 gün önce

    aga nike ben fero gibilerine sponsorluk vereceğine cenk abimizi desteklese dünyayı kaldırır

  • Ali Apak

    Ali Apak

    4 gün önce

    Adamlar buralara kadar gelmek için ne kadar çalışıyorlar ne kadar yemek yiyorlar bi ton yemek yiyorlar aq nası cekiyorlar

  • OrTaya Karışık

    OrTaya Karışık

    4 gün önce

    Vitaminsiz furkan

  • Hanza Onur

    Hanza Onur

    4 gün önce

    Abi tuna abi neden katılmadı

  • Ralib

    Ralib

    5 gün önce

    5:47

  • Serdar Ocak

    Serdar Ocak

    5 gün önce

    cenk kocak gurur gurur

  • Ersan Erten

    Ersan Erten

    5 gün önce

    Cenk Koçak kralsın, makinesin ulan

  • Uğur Ece

    Uğur Ece

    5 gün önce

    Yoldan geldik koku seni yanıltmasın.. bilenler gülüyor bilmeyenler bu ne diyor...

  • Onur Uludag

    Onur Uludag

    5 gün önce

    Hiçbirşey sevgiden güçlü değildir
    -Cenk koçak hariç o 400kg deadlift yapalir

  • *Adem*Sefa*

    *Adem*Sefa*

    5 gün önce

    2:58 Post42 Buğra abi?

  • uğur çetin

    uğur çetin

    5 gün önce

    Cenk bir numara adam herkesle .aŞak geçiyo😂

  • Ramazan Örün

    Ramazan Örün

    5 gün önce

    Bir Cenk Koçak Sözü: Birazdan Allah a kavuşabilirim sjsjsjjsjs

  • Fatih

    Fatih

    5 gün önce

    Tuna niye yarışmadı bilen varsa aydınlatabilir mi ?

    • Aydın Bozkurt

      Aydın Bozkurt

      21 saatler önce

      Yarbay sterneghtde onun gibi ama daha güçlü

    • Fatih

      Fatih

      4 gün önce

      @Yusuf Şivğan hangi hoca ?

    • Yusuf Şivğan

      Yusuf Şivğan

      5 gün önce

      Hocayla arası bozuk

  • Atakan Tokgöz

    Atakan Tokgöz

    5 gün önce

    Ya bu cenk insan degil ya adam 320 kg ile sanki ağırlık yokmuş gibi çömelip kalktı lan iste bunlar hep çoban çökerten otunun faydaları

  • Doruk CAN Kaya

    Doruk CAN Kaya

    5 gün önce

    Rıza Kayaalp gitsin beştepede süt içsin

  • SASOTA

    SASOTA

    5 gün önce

    adam rekor kırarken bile taşak geçebiliyo

  • Kaan Boztoprak

    Kaan Boztoprak

    5 gün önce

    6:29 o keki yemicektin cenk koçak :D:D:sdlgsdfglkdfsg

  • Ayhan Koç

    Ayhan Koç

    5 gün önce

    Seni rakip belledim.
    - Cenk Koçak

  • Goktug_ rr

    Goktug_ rr

    5 gün önce

    Sadece rekorla kafa atan güzel adam
    -Cenk koçak-

  • Jem INDIE

    Jem INDIE

    5 gün önce

    bi önceki rekor 2+ bu 2,5+ işte cenk koçak farkı